صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
یکشنبه، 15 مهر 1403 - Sun, 06th Oct 2024
کاهش اضافه وزن
بروزرسانی: 06:57
1 - ضرورت برنامه ریزی برای کاهش اضافه وزن دانش آموزان در مدارس
مهر- اجتماعی- 20 روز پیش - یکشنبه 25 شهریور 1403، 21:15 74178987
مهر- اجتماعی- 20 روز پیش - یکشنبه 25 شهریور 1403، 21:15 74178987
برنامه ریزی لازم در خصوص تغییر رویکرد و اصلاح سبک زندگی میزان اضافه وزن دانش آموزان در مدارس این شهرستان انجام شود. - محلات- فرماندار شهرستان محلات گفت: برنامه ریزی لازم در خصوص تغییر ...
شهرستان محلات - شهرستان - دانش آموزان - برنامه ریزی - فرماندار شهرستان - محلات - برنامه
2 - روش های کاربردی کاهش اضافه وزن بعد از تعطیلات نوروزی
صفحه اقتصاد- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 22:13 71986964
صفحه اقتصاد- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 22:13 71986964
چاق شدن در دوران عید یکی از امور طبعی است که بیشتر برای افرادی که استعداد چاقی دارند نشان داده می شود. از آن جایی که عید تعطیلات خوبی برای استراحت است به علت عدم تحرک و خوردن خوراکی های ...
3 - راهکارهایی سریع و سالم برای کاهش اضافه وزن نوروزی
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 00:25 71947862
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 00:25 71947862
برای رهایی از افزایش وزن که این روزها به معضلی برای سلامت در همه جوامع و به طور ویژه کشور ما تبدیل شده بهبود متابولیسم یا بهینه شدن سوخت و ساز بدن یک راهکار کلیدی و اصلی است. - اما بالا ...
4 - راهکارهایی سریع و سالم برای کاهش اضافه وزن نوروزی
خبر گردون- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 20:48 71946017
خبر گردون- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 20:48 71946017
برای رهایی از افزایش وزن که این روزها به معضلی برای سلامت در همه جوامع و به طور ویژه کشور ما تبدیل شده بهبود متابولیسم یا بهینه شدن سوخت و ساز بدن یک راهکار کلیدی و اصلی است. - بهبود متابولیسم ...
5 - ترفندهای سریع که مثل آب خوردن نفخ حبوبات را می گیرد
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 15 اسفند 1402، 09:31 71573584
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 15 اسفند 1402، 09:31 71573584
استفاده از حبوبات به دلیل بالا بودن مواد مغذی در آن ها در انواع غذاهای ایرانی مرسوم است. اما در حالی که بنشن و حبوبات یک منبع تغذیه ای قوی هستند و منبعی عالی از پروتیین و فیبر محسوب می شوند،
6 - گوشت و برنج و مرغ از سفره اکثر مردم حذف شد
زیرنویس نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 24 بهمن 1402، 06:46 71309889
زیرنویس نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 24 بهمن 1402، 06:46 71309889
این موضوع از یک طرف سبب سوء تغذیه به ویژه نوزادان مناطق محروم شده و از سویی دیگر کاهش اضافه وزن در تمامی گروه های سنی را به دنبال داشته است اما به راستی باید کدام اتفاق را به فال نیک گرفت؛ ...
7 - گوشت و برنج و مرغ از سفره اکثر مردم حذف شد
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 24 بهمن 1402، 06:33 71309861
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 24 بهمن 1402، 06:33 71309861
افزایش روز افزون قیمت کالاهای اساسی،دسترسی شمار زیادی از هموطنان را به این اقلام مهم و ضروری محدود و سفره آن ها را از گوشت قرمز، گوشت مرغ ، - برنج و ... خالی کرده است اطلاعات نوشت: این ...
8 - این افراد نباید انار مصرف کنند/ خواص و مضرات انار را بدانید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 15 مهر 1402، 10:27 69630977
زیرنویس نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 15 مهر 1402، 10:27 69630977
انار از مهمترین میوه های فصل پاییز است که از آن به عنوان میوه ای بهشتی هم یاد میشود. این میوه حاوی ویتامین ها و آنتی اکسیدان فراوانی است به طوری که از قدیم مورد توجه اطباء بوده و برای ...
9 - بهترین روش لاغری در خانه
تسنیم نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 28 تیر 1402، 15:35 68636770
تسنیم نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 28 تیر 1402، 15:35 68636770
ورزش یکی از بهترین روش های لاغری در خانه محسوب می شود که در زمان کمتری شما را به مقصد مطلوب می رساند. - گن ساعت شنی ترغیب می کند اگر به دنبال راهی برای کاهش اضافه وزن و رسیدن به تناسب اندام ...
10 - آشنایی با انواع رژیم غذایی فستینگ
محیا نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - جمعه 23 تیر 1402، 20:28 68569446
محیا نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - جمعه 23 تیر 1402، 20:28 68569446
رژیم های غذایی روزه داری متناوب علیرغم کارایی بالا اما در برخی افراد اثر عکس دارد؛ برخی به این دلیل که ساعاتی از روز را گرسنه می شوند و یا با محدودیت کالری مواجه اند، - شجاعی به کارایی ...
11 - چرا ورزش باعث می شود بچه های ما باهوش تر شوند؟
ایسنا- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 24 اردیبهشت 1402، 00:10 67823264
ایسنا- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 24 اردیبهشت 1402، 00:10 67823264
فعالیت فیزیکی در کودکان به دلایل مختلفی مهم است چراکه به کاهش اضافه وزن و چاقی کمک می کند، افزایش قدرت در ماهیچه ها و استخوان ها و حتی افزایش تمرکز در مدرسه را بهبود می بخشد. - ایسنا/لرستان ...
12 - به بهانه روز مقابله با چاقی؛ چند توصیه برای کاهش اضافه وزن
شفقنا- پزشکی- 23 ماه پیش - شنبه 5 آذر 1401، 13:45 65788954
شفقنا- پزشکی- 23 ماه پیش - شنبه 5 آذر 1401، 13:45 65788954
به دلیل سبک زندگی ناسالم و کم تحرکی، چاقی در دهه های اخیر نسبت به قبل شایع تر شده است. به گزارش شفقنا به نقل از هندوستان تایمز، این روزها بیشتر ما به دلیل سبک زندگی پرمشغله مان، - شفقنا- ...
13 - توصیه طلایی برای کاهش وزن | این راه را امتحان کنید
همشهری آنلاین- پزشکی- 28 ماه پیش - جمعه 27 خرداد 1401، 08:37 64091888
همشهری آنلاین- پزشکی- 28 ماه پیش - جمعه 27 خرداد 1401، 08:37 64091888
توصیه استاندارد برای کاهش اضافه وزن این است که کمتر غذا بخورید و بیشتر تحرک داشته باشید. این شعار کاهش وزنی است که پزشکان برای چندین دهه از آن استفاده می کنند. - به گزارش همشهری آنلاین، ...
14 - رژیم کم کربوهیدرات گزینه ای مناسب برای لاغری بدون گرسنگی
تازه نیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - چهارشنبه 25 خرداد 1401، 10:25 64074621
تازه نیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - چهارشنبه 25 خرداد 1401، 10:25 64074621
توصیه استاندارد برای کاهش اضافه وزن این است که کمتر غذا بخورید و بیشتر تحرک داشته باشید. این شعار کاهش وزنی است که پزشکان برای چندین دهه از آن استفاده می کنند. - به گزارش تازه نیوز، دکتر ...
15 - با مزایای پیاده روی برای کاهش وزن آشنا شوید
عرشه آنلاین- اقتصادی- 35 ماه پیش - یکشنبه 7 آذر 1400، 10:40 61662456
عرشه آنلاین- اقتصادی- 35 ماه پیش - یکشنبه 7 آذر 1400، 10:40 61662456
پیاده روی به عنوان یک ورزش ساده می تواند در کاهش اضافه وزن افراد، مفید و موثر واقع شود. در این مطلب به بررسی پنج دلیل برای موثر بودن پیاده روی در بلندمدت به منظور کاهش اضافه وزن خواهیم پرداخت.
16 - تاثیر پیاده روی بر کاهش وزن
میز نفت- پزشکی- 35 ماه پیش - یکشنبه 7 آذر 1400، 09:55 61661673
میز نفت- پزشکی- 35 ماه پیش - یکشنبه 7 آذر 1400، 09:55 61661673
پیاده روی به عنوان یک ورزش ساده می تواند در کاهش اضافه وزن افراد، مفید و موثر واقع شود. - ، شروع یک برنامه کاهش اضافه وزن ممکن است کاری سخت به نظر برسد با این حال ورزش کردن و داشتن برنامه ...
17 - لاغری / مزایای پیاده روی برای کاهش وزن
ایسکانیوز- پزشکی- 35 ماه پیش - یکشنبه 7 آذر 1400، 03:05 61655581
ایسکانیوز- پزشکی- 35 ماه پیش - یکشنبه 7 آذر 1400، 03:05 61655581
پیاده روی به عنوان یک ورزش ساده می تواند در کاهش اضافه وزن افراد، مفید و موثر واقع شود. - به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، شروع یک برنامه کاهش اضافه وزن ممکن است کاری سخت به نظر برسد با ...
18 - مزایای پیاده روی برای کاهش وزن
همشهری آنلاین- پزشکی- 35 ماه پیش - یکشنبه 7 آذر 1400، 02:35 61655524
همشهری آنلاین- پزشکی- 35 ماه پیش - یکشنبه 7 آذر 1400، 02:35 61655524
پیاده روی به عنوان یک ورزش ساده می تواند در کاهش اضافه وزن افراد، مفید و موثر واقع شود. در این مطلب به بررسی پنج دلیل برای موثر بودن پیاده روی در بلندمدت به منظور کاهش اضافه وزن خواهیم پرداخت. -
19 - فواید بی نظیر پیاده روی در لاغری
افکارنیوز- اقتصادی- 35 ماه پیش - شنبه 6 آذر 1400، 21:30 61655122
افکارنیوز- اقتصادی- 35 ماه پیش - شنبه 6 آذر 1400، 21:30 61655122
گرچه ممکن است کاهش سریع اضافه وزن دست نیافتنی به نظر برسد اما ورزش کردن در تسهیل این روند مفید و موثر خواهد بود. - در بلندمدت به منظور کاهش اضافه وزن خواهیم پرداخت: 1. پیاده روی به ایجاد ...
20 - مزایای پیاده روی برای کاهش وزن
خوزنا- پزشکی- 35 ماه پیش - شنبه 6 آذر 1400، 13:15 61651392
خوزنا- پزشکی- 35 ماه پیش - شنبه 6 آذر 1400، 13:15 61651392
پیاده روی به عنوان یک ورزش ساده می تواند در کاهش اضافه وزن افراد، مفید و موثر واقع شود. ایسنا، شروع یک برنامه کاهش اضافه وزن ممکن است کاری سخت به نظر برسد با این حال ورزش کردن و داشتن ...
اخبار داغ:
ببینید/ مناظر آخرالزمانی شبکه الجزیره از الضاحیه
جواب پازل میجر 15 مهر 1403 [یکشنبه]
سورپرایز امروز چهاردهم مهرماه از واریز علی ااحساب حقوق 3 ماهه بازنشستگان تامین جتماعی
ویدیو| تشویق محمدرضا خالدآبادی دروازه بان دوم استقلال!
جدول حقوق بازنشستگان و علی الحساب همسان سازی منتشر شد
سپند امیرسلیمانی در کنار دو زن مهم زندگی اش+ عکس
خبر بد درباره علیرضا بیرانوند | اخراج تاسف بار بیرانوند خبرساز شد
واریز 2 یارانه نقدی به حساب سرپرستان از مهر | پرداخت یارانه 400 + 660 هزار تومانی برای این دهک ها
واریز حقوق مهرماه بازنشستگان تامین اجتماعی با اجرای طرح همسان سازی
ضربه سنگین به رئال مادرید؛ پارگی رباط صلیبی دنی کارواخال تایید شد
صفحه نخست روزنامه ها – یکشنبه 15 مهر
واکنش سازمان لیگ به احتمال تعویق دیدار پرسپولیس
طارمی روی نیمکت اینتر مقابل تورینو | اخبار ورزشی
کارشناسی داوری دیدار استقلال هوادار
تجاوز 51 مرد به زن 71 ساله موقع بیهوشی | شوهرش آنها را اجیر کرده بود...
5عاملی که احتمال خیانت را بیش تر می کند
دختر جوان: من نمی دانستم سعید متاهل است!
توضیحات مقام ارشد دفتر فرماندهی کل قوا درباره علت غیبت فرماندهان ارشد نظامی در نماز جمعه تهران
شعر عجیب و مفهومی که مژده لواسانی به اشتراک گذاشت+ عکس
زمین خوردن افراد کهنسال را جدی بگیرید؛ زوال عقل در کمین است!
جواب معمای تصویری و متنی ماسک امپایر 15 مهر 1403
سرنوشت تلخ بیتا توکلی بازیگر سریال در چشم باد و سام و نرگس
کدام مواد غذایی منیزیم دارند؟
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
علیرضا بیرانوند
متناسب سازی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
بازنشستگان کشوری
یارانه نقدی
تامین اجتماعی
محمدرضا خالدآبادی
بازنشستگان تامین اجتماعی
قهرمانان آسیا
بفره
برائت
موفقیت در کار
گنگام
درک لانسفورد
برنامه تلویزیونی زاویه
عزیز فریسات
موید حمیدی
کنفرانس بین المللی پل
تپه نقاره چی
حسین مظفر
کوین اندرسون
محمدی رییس سازمان
علی طهماسبی
ربات جراح
تصفیه خانه فاضلاب شهری
مهدی هاشم نژاد
ده زیارت
تخفیف مجازات
منابع هدفمندی
مقاومت اسلامی
استقلال تهران
میلاد ذکی پور
شبکه الجزیره
حمله اسراییل
اراضی اشغالی
حملات پهپادی
فوتبال ایران
افزایش حقوق
کاپیتان تیم فوتبال استقلال
بازنشستگان تأمین اجتماعی
هفته هفتم لیگ برتر فوتبال
سازمان هدفمندی یارانه ها
سازمان اداری و استخدامی
سازمان برنامه و بودجه
هدفمند سازی یارانه ها
لیگ برتر فوتبال ایران
کمیسیون برنامه بودجه
رییس دیوان محاسبات
هفته هفتم لیگ برتر
دیدار رئال مادرید
بازی رئال مادرید
شبکه های اجتماعی
لیگ برتر فوتبال
ورزشگاه شهرقدس
ستاره پرسپولیس
کمیسیون برنامه
چادرملو اردکان
مرد مورد علاقه
زلزله در تهران
برنامه و بودجه
رامین رضاییان
کارشناس حقوقی
تأمین اجتماعی
سازمان برنامه
دیوان محاسبات
سازمان اداری
نسرین مقانلو
عقیدتی سیاسی
ورزشگاه تختی
معاون سیاسی
احتمال وقوع
قانون بودجه
برنامه ریزی
هدفمند سازی
علیرضا بیرانوند دروازه بان
بازیکن تیم فوتبال استقلال
سازمان تامین اجتماعی
فرماندهی معظم کل قوا
ببینید/ مناظر آخرالزمانی شبکه الجزیره از الضاحیه جواب پازل میجر 15 مهر 1403 [یکشنبه] سورپرایز امروز چهاردهم مهرماه از واریز علی ااحساب حقوق 3 ماهه بازنشستگان تامین جتماعی ویدیو| تشویق محمدرضا خالدآبادی دروازه بان دوم استقلال! جدول حقوق بازنشستگان و علی الحساب همسان سازی منتشر شد سپند امیرسلیمانی در کنار دو زن مهم زندگی اش+ عکس خبر بد درباره علیرضا بیرانوند | اخراج تاسف بار بیرانوند خبرساز شد واریز 2 یارانه نقدی به حساب سرپرستان از مهر | پرداخت یارانه 400 + 660 هزار تومانی برای این دهک ها واریز حقوق مهرماه بازنشستگان تامین اجتماعی با اجرای طرح همسان سازی ضربه سنگین به رئال مادرید؛ پارگی رباط صلیبی دنی کارواخال تایید شد صفحه نخست روزنامه ها – یکشنبه 15 مهر واکنش سازمان لیگ به احتمال تعویق دیدار پرسپولیس طارمی روی نیمکت اینتر مقابل تورینو | اخبار ورزشی کارشناسی داوری دیدار استقلال هوادار تجاوز 51 مرد به زن 71 ساله موقع بیهوشی | شوهرش آنها را اجیر کرده بود... 5عاملی که احتمال خیانت را بیش تر می کند دختر جوان: من نمی دانستم سعید متاهل است! توضیحات مقام ارشد دفتر فرماندهی کل قوا درباره علت غیبت فرماندهان ارشد نظامی در نماز جمعه تهران شعر عجیب و مفهومی که مژده لواسانی به اشتراک گذاشت+ عکس زمین خوردن افراد کهنسال را جدی بگیرید؛ زوال عقل در کمین است! جواب معمای تصویری و متنی ماسک امپایر 15 مهر 1403 سرنوشت تلخ بیتا توکلی بازیگر سریال در چشم باد و سام و نرگس کدام مواد غذایی منیزیم دارند؟موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق علیرضا بیرانوند متناسب سازی همسان سازی حقوق بازنشستگان بازنشستگان کشوری یارانه نقدی تامین اجتماعی محمدرضا خالدآبادی بازنشستگان تامین اجتماعی قهرمانان آسیا بفره برائت موفقیت در کار گنگام درک لانسفورد برنامه تلویزیونی زاویه عزیز فریسات موید حمیدی کنفرانس بین المللی پل تپه نقاره چی حسین مظفر کوین اندرسون محمدی رییس سازمان علی طهماسبی ربات جراح تصفیه خانه فاضلاب شهری مهدی هاشم نژاد ده زیارت تخفیف مجازات منابع هدفمندی مقاومت اسلامی استقلال تهران میلاد ذکی پور شبکه الجزیره حمله اسراییل اراضی اشغالی حملات پهپادی فوتبال ایران افزایش حقوق کاپیتان تیم فوتبال استقلال بازنشستگان تأمین اجتماعی هفته هفتم لیگ برتر فوتبال سازمان هدفمندی یارانه ها سازمان اداری و استخدامی سازمان برنامه و بودجه هدفمند سازی یارانه ها لیگ برتر فوتبال ایران کمیسیون برنامه بودجه رییس دیوان محاسبات هفته هفتم لیگ برتر دیدار رئال مادرید بازی رئال مادرید شبکه های اجتماعی لیگ برتر فوتبال ورزشگاه شهرقدس ستاره پرسپولیس کمیسیون برنامه چادرملو اردکان مرد مورد علاقه زلزله در تهران برنامه و بودجه رامین رضاییان کارشناس حقوقی تأمین اجتماعی سازمان برنامه دیوان محاسبات سازمان اداری نسرین مقانلو عقیدتی سیاسی ورزشگاه تختی معاون سیاسی احتمال وقوع قانون بودجه برنامه ریزی هدفمند سازی علیرضا بیرانوند دروازه بان بازیکن تیم فوتبال استقلال سازمان تامین اجتماعی فرماندهی معظم کل قوا
